血行が悪くなり頭皮が硬くなると、ツヤのない傷んだ髪に。さらに顔の筋肉も支えているので、硬い頭皮は”老け顔“の原因にも。頭皮マッサージで栄養が行き届いた、柔らかい頭皮に変えましょう。

専用の道具を使わなくても大丈夫！ 自分の手で頭皮を揉むと、どこが凝っているのかよく分かります。マッサージ後は頭が軽くなりリラックス効果も。ぜひ毎日の習慣にしましょう。